아르기닌은 단백질의 생합성에 사용되는 아미노산입니다. 아르지닌이라고도 불립니다. 아르기닌은 근육회복에 도움이 된다고 알려져 있어 최근 헬스, 운동을 즐기는 사람들에게 인기 있는 영양분 중 하나입니다. 그럼 지금부터 아르기닌, 아르지닌 효능에 대해서 알아보겠습니다. 아르기닌 효능 앞서 언급한 것처럼 아르기닌은 운동을 하는 모든 사람에게 인기가 좋습니다. 특히 남성에게 더 인기가 높은데, 아르기닌이 혈행 개선을 도와서 근육회복에 도움을 줄뿐만 아니라 … Read more
