목디스크

목디스크에 도움이 되는 운동 정보

스마트폰, 컴퓨터 사용, 나쁜자세 등 다양한 원인 때문에 현대인들에게 목디스크는 흔항 질병 중 하나입니다. 이번에는 목디스크에 도움이 되는 운동 포스팅을 작성해보겠습니다. 목디스크란? 목디스크란 경추사이에 있는 디스크가 원래 있던 자리를 벗어나거나 …

눈밑 떨림, 안면경련

눈밑 떨림의 원인 그리고 해결책은?

    피로와 함께 오는 눈밑 떨림 눈밑 떨림은 현대인에게 주로 나타나는 증상 중에 하나입니다. 눈밑 떨림은 대부분 병이라 할 수는 없지만 원인은 알 수 없는 지속적인 ‘눈밑 떨림’ 으로 일상생활에 …

비타민B12

비타민B12 하루 권장량, 비타민B12 수치가 낮으면??

비타민B12이란? 비타민B12는 대사에 중요한 역할을 합니다. 따라서 비타민B12가 부족은 다양한 질환의 원인이 될 수 있습니다. 최근에는 심혈관계질환, 알츠하이머, 우울증, 암 등과 같은 질환에도 영향을 끼치게 된다고 보고되어 주목을 받고 있습니다. …