메타별 코인 분류 정리
메타별 코인 분류에 대해 정리해보겠습니다. 최근 코인시장의 상승장이 이어지고 있습니다. 비트코인은 10만달러, 원화 1억 5천만원을 돌파했고 알트코인도 계속 오르고 있습니다. 이러한 상승장이 초입이라면 앞으로도 많은 기회가 남았을수도 있습니다. 메타별 코인 …
KB국민 마이위시 카드(My WESH 카드) 혜택 장점 연회비 정리
오늘은 KB국민 마이위시카드(My WESH 카드) 혜택에 대해 정리해보겠습니다. 마이위시카드는 음식, OTT, 커피, 영화 등 다양한 혜택이 있는 신용카드입니다. 이번 포스팅에서는 마이위시카드의 연회비, 혜택 등을 알아보도록 하겠습니다. KB국민 마이위시카드 연회비 마이위시카드의 …
신한카드 딥드림 플래티넘(Deep Dream) 카드 정보 혜택 정리
안녕하세요 오늘은 신한카드 딥드림 플래티넘(Deep Dream) 카드 정보에 대해 포스팅하겠습니다. 1. 신한카드 딥드림 플래티넘(Deep Dream)카드 연회비 신한카드 딥드림 플래티넘카드의 연회비는 비자카드 1만원, 유니온페이 8천원입니다. 2. 신한카드 딥드림 플래티넘(Deep Dream)카드혜택 정리 …
로카365카드 혜택 및 장단점
오늘은 생활비 혜택이 있는 로카365카드 혜택 및 장단점 대해 알아보겠습니다. 로카365카드는 아파트 관리비, 공과금, 이동통신 등 생활 필수적인 비용에 혜택을 더해주는 신용카드입니다. 로카 365카드는 연회비 20,000원에 아파트관리비 공과금, 교통, 통신 …
신한카드 미스터라이프 Mr.Life 실적, 혜택 정리
오늘은 신한카드 미스터라이프 혜택에 관하여 정리해보겠습니다. 신한카드 미스터라이프 공과금 10% 할인 (1) 서비스 대상 전기요금, 도시가스요금, 통신요금(SKT,KT,LG U+) : 인터넷, 집전화, 이동통신, 결합상품 포함 (2) 서비스 제공 일 1회 …
마카의 효능 및 복용법
마카란? 마카는 안데스 산맥 인근 원주민들이 섭취하던 식물입니다. 둥근 뿌리가 특징으로 주로 사용되는 부분도 영양가가 많은 뿌리 부분입니다. 실제 페루 원주민들은 마카를 보양식으로써 즐겨먹었다고 전해집니다. 마카에는 아답토젠, 사포닌 등의 영양소가 …
루테인의 효과 및 복용법
루테인이란? 루테인은 눈 건강에 중요한 영양소입니다. 이 루테인은 약 25세부터 줄어들기 시작하며 특히 노년기에는 루테인이 부족해지기 때문에 섭취에 조금 신경 쓸 필요가 있습니다. 다만 루테인을 먹는다고 나빠진 시력이 복원되는 것은 …
안구건조증 예방과 치료법
안구건조증은 눈물막의 불안정, 눈물의 고삼투압, 안구 표면의 온상과 염증, 감각신경의 이상 등으로 눈물 층의 항상성이 상실되어 다양한 안구 증상을 동반하는 질환입니다. 최근 미세먼지, 장시간 스마트폰 사용 등으로 현대인들에게 흔한 질병입니다. …
허리디스크의 원인, 예방, 치료법
허리디스크는 요추 디스크 혹은 요추 추간판 탈출증으라고도 불리며, 요추(허리 부분)의 디스크가 변형되거나 터지면서 주변 신경을 압박하는 상태입니다. 이같이 허리디스크가 발생하면 통증, 저림, 근육 약화 등 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. …
아르기닌 효능
아르기닌은 단백질의 생합성에 사용되는 아미노산입니다. 아르지닌이라고도 불립니다. 아르기닌은 근육회복에 도움이 된다고 알려져 있어 최근 헬스, 운동을 즐기는 사람들에게 인기 있는 영양분 중 하나입니다. 그럼 지금부터 아르기닌, 아르지닌 효능에 대해서 알아보겠습니다. …